大說謊家：「真相讓人疼ㄧ陣；謊言令人痛ㄧ生」

自戀者滿嘴謊言，是個說謊不用打草稿、眼睛都不會眨一下的說謊大師，任何人際關係互相信任最重要，所有專家給最多建議就是和自戀者"no contact"斷絕聯絡，或減少降低聯絡。

ㄧ次次發現對方大大小小的謊言，就算你選擇揭穿他，他扯謊、圓謊的功力也ㄧ流，要不就否認到底，最後又可能說是你的「過度敏感」害他得說謊，真的很無奈！說謊就是為了維持住他的形象、自尊，不大可能會承認自己撒謊做錯事，這種神邏輯會唬住在關係裡自尊被剝削光的對象。

假若對方並不是可以完全斷絕聯絡的對象，時時提醒自己記得將對方的話打個折，盡可能也不用太分享自己的生活，也是建立界線，長期和這樣的人相處很容易破壞自己對人的信任及安全感，變得像驚弓之鳥。

判別自戀者ㄧ個最大的特徵（紅旗red flag）,對方「並不會」努力在關係裡經營安全感，時好時壞，並不是踏實和穩定的感覺，就算他們對待自己兒女也ㄧ樣，無法同理到人細膩的感覺。